Depressão, Estresse, Melancolia, Bipolaridade
A depressão é caracterizada por uma tristeza e letargia persistentes, que retiram o desejo e a coragem de realizar ideias e atividades. Os prazeres e interesses da vida parecem subitamente desaparecer. Mudar facilmente de humor e chorar sem motivo são sinais externos de uma depressão leve. A baixa autoestima faz com que a pessoa desista com mais facilidade do que o normal. Existem sentimentos de solidão e o isolamento da família e dos amigos pode tornar-se evidente. A apatia e o desamparo provocam um ciclo de passividade e indecisão, que prejudicam ainda mais a autoconfiança e causam sentimentos de culpa.
A depressão afeta os indivíduos de maneira muito diferente. Sinais externos mais óbvios são mudanças na rotina, como sono e hábitos alimentares. Dificuldades para adormecer ou permanecer dormindo são problemas comuns, embora outros usem o sono como uma fuga dos problemas. Os hábitos alimentares tornam-se extremos, provocando falta de apetite e perda de peso, ou um forte desejo por doces e junk food.
Muitos sintomas físicos ocorrem como resultado deste problema emocional. Distensão ou dor abdominal, dor de cabeça, prisão de ventre e baixo ou nenhum desejo sexual são apenas alguns dos sintomas mais comuns.
Como problema emocional, a depressão está se tornando cada vez mais comum nos tempos modernos. Esta doença pode afetar indivíduos de ambos os sexos, mas é mais comum em mulheres. Os adolescentes também são suscetíveis a isso e até mesmo as crianças pequenas podem ficar deprimidas.
A acupuntura é altamente eficaz no tratamento da depressão. Se algumas outras técnicas de relaxamento, como massagem, forem combinadas com acupuntura e ervas, o tratamento proporcionará melhores resultados. Como as drogas, a cafeína, os cigarros e os contraceptivos induzem a depressão, e os analgésicos ou quaisquer produtos químicos tóxicos também são capazes de produzir sintomas de depressão, é melhor não usá-los.
Na medicina tradicional chinesa, a depressão pode pertencer à categoria de Yu Zheng, melancolia, e é devida a lesões emocionais que resultam na desarmonia da atividade dos órgãos zang-fu.
A depressão é geralmente dividida em quatro tipos: estagnação do qi do fígado, transformação do qi deprimido em fogo, estagnação do catarro e deficiência de sangue. Pontos nos meridianos do Fígado, Baço, Coração e Bexiga são frequentemente selecionados em seu tratamento.
1. Estagnação do Qi do Fígado
Manifestações: Depressão mental, angústia no peito, distensão hipocondríaca, distensão abdominal, arrotos, falta de apetite, movimentos intestinais anormais, suscetibilidade à fadiga.
Língua: Saburra fina ou pegajosa.
Pulso: em corda.
Princípio de tratamento: Acalmar o fígado, alivia o qi deprimido e fortalece o jiao médio
Prescrição e manipulação de pontos:
Pontos primários:
F3 Taichong –
B18 Ganshu /
VC17 Danzhong –
E36 Zusanli +
BA4 Gong Sun +
Explicação:
F3 Taichong, ponto Fonte Yuan do Meridiano do Fígado, B-18 Ganshu, o ponto Back-Shu do fígado, e RN-17 Danzhong, o ponto influente do qi, acalmam o fígado, regulam o fluxo de qi e removem a depressão;
E36 Zusanli, um dos pontos-chave para regular e fortalecer o estômago, e SP-4 Gongsun, ponto de conexão Luo do Meridiano do Baço, fortalecem o jiao médio.
Pontos secundários de acordo com as condições:
Menstruação irregular — BA6 Sanyinjiao [/];
Sentimentos opressivos no peito— PC6 Neiguan [-];
Distensão epigástrica e arrotos — CV12 Zhongwan [-];
Constipação ou fezes moles— E25 Tianshu [-].
2. Transformação do Qi Estagnado em Fogo
Manifestações: Irritabilidade, dor de cabeça, secura e gosto amargo na boca, desconforto no peito, distensão ou dor hipocondríaca, prisão de ventre, zumbido, olhos vermelhos
Língua: Língua vermelha com saburra amarela.
Pulso: em corda e rápido.
Princípio de tratamento: Acalmar o fígado, reduz o fogo e regula o estômago
Prescrição e manipulação de pontos:
Pontos primários:
F2 Xingjian –
VB43 Xiaoxi –
VB34 Yanglingquan –
TA6 Zhigou –
VC13 Shangwan –
Explicação:
F2 Xingjian e VB43 Xiaxi, os pontos Ying-Primavera dos Meridianos do Fígado e da Vesícula Biliar, limpam o fogo do fígado e da vesícula biliar;
GVB4 Yanglingquan e TA6 Zhigou aliviam a angústia no peito, distensão hipocondríaca, gosto amargo na boca e prisão de ventre;
VC13 Shangwan harmoniza o estômago e regula o fluxo de qi.
Pontos secundários de acordo com as condições:
menstruação irregular — BA6 Sanyinjiao [/];
Opressão no peito— PC6 Neiguan [-];
Dor de cabeça e zumbido VB20 Fengchi [-].
3. Estagnação de Fleuma e Qi
Manifestações: Depressão mental, angústia no peito, peso no corpo, desejo de dormir frequentemente, fadiga, falta de apetite, fezes moles, aumento de peso.
Língua: Corpo da língua aumentado com saburra pegajosa.
Pulso: em corda ou escorregadio.
Princípio de tratamento: acalma o fígado, regula o jiao médio e transforma o catarro
Prescrição e manipulação de pontos:
Pontos primários:
F3 Taichong –
PC6 Neiguan –
VC17 Danzhong –
E40 Fenglong –
VC12 Zhongwan –
Explicação:
F3 Taichong, PC6 Neiguan e VC17 Danzhong acalmam o fígado, promovem o fluxo de qi e aliviam o desconforto no tórax e na região hipocondríaca;
E40 Fenglong, um dos pontos-chave para transformar o catarro, e VC12 Zhongwan, o ponto-Shu DORSAL do estômago, regulam o jiao médio e transformam o catarro.
Pontos secundários de acordo com as condições:
Menstruação irregular BA6 Sanyinjiao [/];
Falta de apetite e aumento de peso E36 Zusanli [+] e E25 Tianshu [-].
4. Deficiência de sangue
Manifestações: Depressão mental, tristeza sem motivo, alegria ou raiva caprichosa, sentimentos de suspeita, facilidade de se assustar, palpitações, insônia, tontura, vertigem, tez pálida, fadiga.
Língua: língua pálida com saburra fina
Pulso: filiforme e fraco.
Princípio de Tratamento: Tonificar o sangue, nutrir o coração e acalmar a mente.
Prescrição e manipulação de pontos:
Pontos primários:
VC4 Juque +
C7S henmen +
BA6 Sanyinjiao +
F3 Taichong+
Explicação:
F3 Taichong acalma o fígado e elimina a depressão;
VC14 Juque, o ponto Front-Mu do Coração, e C7 Shenmen, o ponto Fonte Yuan do Meridiano do Coração, nutrem o coração e acalmam a mente;
SP-6 Sanyinjiao fortalece o baço para gerar sangue, nutre o yin e acalma a mente.
Pontos secundários de acordo com as condições:
Tontura, visão turva e dor na região lombar e joelhos — B18 Ganshu [+] e B23 [+];
Palpitação e insônia —-BL5 Xinshu [+];
Falta de apetite e fadiga— E36 Zusanli [+] e BA9 Yinlingquan [+].
Texto do Dr. Ganglin Yin, Princípio Oshio College
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Atenciosamente,
Fabiano ShaoYang, #Acupuntura em Santos
(13) 92000-0817
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