A acupuntura melhora o vício em telefones celulares com distúrbios do sono

 

A acupuntura melhora o vício em telefones celulares com distúrbios do sono e restaura o ritmo dos metabólitos salivares

Pesquisa de Hong Yang et ali. Disponível em National Library of Medicine

Objetivos: O vício em telefone celular (MPA) é um novo vício comportamental que resulta em distúrbios do ritmo circadiano que afetam gravemente a saúde física e mental. O objetivo deste estudo é detectar metabólitos salivares rítmicos em indivíduos com MPA com distúrbio do sono (MPASD) e investigar os efeitos da acupuntura.

Os sintomas dos 6 indivíduos com MPASD foram significativamente aliviados após a intervenção com acupuntura.

Conclusão: Este estudo revelou características do ritmo circadiano dos metabólitos salivares no MPASD e que a acupuntura poderia melhorar o MPASD ao restaurar parte dos metabólitos salivares da disritmia.

Introdução

O vício em telefones celulares (MPA) é uma epidemia comportamental que afeta milhões de adultos e adolescentes em todo o mundo. O MPA, também denominado abuso de telefone celular, uso problemático de telefone celular ou “nomofobia”, é causado pelo uso excessivo ou dependência do smartphone. Tal como os vícios comportamentais, como o jogo e as compras, o MPA está intimamente associado à insegurança, ansiedade e depressão, permanência até tarde, relações deficientes entre pais e filhos, tédio no lazer e distúrbios psicológicos . Estudantes universitários que jogavam por mais de 2 horas por dia geralmente dormiam mais tarde, pior qualidade do sono e maior sonolência diurna. Dado que os telemóveis são uma parte essencial da vida dos adolescentes na era da Internet popularizada, a incidência de PAM entre estudantes universitários está a florescer a nível mundial. Por exemplo, 16,9% dos estudantes suíços foram identificados como AMP. Um estudo transversal chinês mostrou que 29,8% dos estudantes universitários eram sujeitos do MPA. A incidência de MPA aumentou dramaticamente durante a pandemia de COVID-19 . Portanto, o MPA entre adolescentes precisa de atenção urgente 

O vício em telefone celular é caracterizado pela síndrome de disritmia circadiana, incluindo distúrbios do sono. O relógio circadiano é apresentado de forma onipresente para quase todas as formas de vida na Terra. Um relógio mestre no cérebro domina todos os relógios periféricos para manter o corpo em sincronia. O ritmo circadiano funciona através de reações fisiológicas sofisticadas, incluindo genes, proteínas, lipídios e metabólitos, resultando na ritmicidade diurna dos metabólitos circadianos. Os genes do relógio circadiano também têm sido associados a problemas neurocomportamentais, como dependência de álcool e drogas, dificuldades de sono e outras doenças psiquiátricas. Na investigação dos efeitos das diferenças individuais do ritmo circadiano na insônia, impulsividade e dependência alimentar, no final do dia (tipo noturno) as preferências circadianas foram indiretamente associadas a pontuações mais altas de dependência alimentar mediadas por insônia e impulsividade ( 9 ). O acúmulo de literatura indica que os distúrbios do sono são um dos efeitos colaterais desagradáveis ​​do MPA. A MPA com distúrbios do sono ( MPASD) geralmente induz enxaqueca (ou dores de cabeça tensionais) e danos à retina. O sono é o principal regulador da ritmicidade circadiana, e o sono desalinhado causa distúrbios circadianos. Atualmente, a maioria dos estudos MPASD concentra-se na frequência, duração e uso na hora de dormir ou após o apagamento da luz. A luz azul superexposta tarde da noite perturba o ritmicidade das secreções hormonais noturnas, como a melatonina e o cortisol, resultando em disritmia circadiana em indivíduos com MPASD. Como a concentração de metabólitos humanos também é regulada pelo relógio circadiano, que apresenta oscilação, o estudo das características dos ritmos dos metabólitos e a amostragem no momento apropriado são mais propícios à triagem precisa de biomarcadores.

A acupuntura é considerada uma intervenção eficaz para restaurar a disritmia circadiana em pacientes com MPASD. A acupuntura, como parte da medicina tradicional chinesa, tem demonstrado a sua eficácia para uma variedade de distúrbios, incluindo insônia, problemas psicológicos complexos ( 21 ) e dependência comportamental. Zhang relatou que a eletroacupuntura e a intervenção psicológica podem melhorar significativamente o comportamento impulsivo entre adolescentes viciados em internet através do aumento dos níveis de N-acetil aspartato (NAA) e colina (Cho) nos córtices pré-frontal e cingulado anterior. As descobertas de Wang também verificaram o efeito de modulação da acupuntura na conectividade funcional dos sistemas de recompensa e hábito relacionados ao corpo estriado ventral em indivíduos com adição de internet. Observações clínicas mostraram que a acupuntura pode ser útil para distúrbios circadianos, regulando o ritmicidade da pressão arterial em pacientes hipertensos, restaurando a função do sistema nervoso autônomo em trabalhadores do turno noturno e reequilibrando as atividades simpáticas e parassimpáticas em indivíduos do turno da noite.

Indivíduos com MPASD raramente foram avaliados quanto a metabólitos salivares disrítmicos, muito menos quanto a intervenções de acupuntura e biomarcadores promissores. Neste trabalho, foi selecionado MPASD como subtipo representativo de MPA. A saliva, um dos fluidos corporais mais acessíveis, foi utilizada para revelar oscilações metabólicas diurnas. O MPATS e o PSQI foram utilizados para análise quantitativa dos efeitos da acupuntura. Por meio de LC/MS, foram determinados metabólitos salivares disrítmicos e marcadores potenciais para revelar mecanismos patológicos de MPASD.

Intervenção de acupuntura

Seis indivíduos MPASD foram selecionados aleatoriamente no grupo M e receberam acupuntura em Baihui (VG20), Shenting (VG24), Yintang (extra), Anmian bilateral (EX-HN22), Hegu bilateral (IG4), Neiguan bilateral (PC6), bilateral Shenmen (C7) e Sanyinjiao bilateral (BA6) ( 21 , 24 ). As agulhas de acupuntura foram inseridas a uma profundidade de 17–25 mm. A manipulação rotativa ou de elevação foi utilizada para obter a sensação “deqi” por 30 minutos uma vez ao dia e durou 7 dias. Aqueles que receberam tratamento com acupuntura foram incluídos no grupo T.

Intervenção de acupuntura melhora MPASD

As pontuações médias do MPATS dos indivíduos do grupo T foram marcadamente mais baixas após a intervenção de acupuntura por 7 dias, e os sintomas de abstinência também foram significativamente restaurados ( Tabela 2 ). As pontuações médias do PSQI no grupo M foram muito mais altas do que as do grupo T, mostrando que a acupuntura aliviou efetivamente os principais sintomas dos pacientes com MPASD, particularmente a qualidade e a latência do sono

----

Atenciosamente,

Fabiano ShaoYang, Acupuntura em Santos, 

WhatsApp (13)92000-0817