*Um único ponto de Acupuntura pode Acalmar a Mente
C7 é o 7º acuponto do meridiano do coração, que está localizado na face ulnar, no final da prega transversal distal do punho, entre o flexor ulnar do carpo e o flexor superficial dos dedos. O nome chinês de C7, "Shenmen" , significa “portão do espírito” e está ligado ao tratamento tradicional de distúrbios como amnésia, estupor, mania, insônia, palpitações por susto, irritabilidade e dor no peito.
Na Medicina Tradicional Chinesa o ponto C7 tem as seguintes características:
Nos Pontos Shu Antigo é o terceiro ponto - (Iu ou Shu: Riacho), também é um Ponto Yuan (Fonte). No Sistema dos 5 Movimentos ou Fases pertence ao Movimento Terra. É um Ponto de dispersão.
Funções energéticas: Harmoniza o Qi do Coração, acalmando-o. Acalma o Shen, tranquiliza e reduz a ansiedade. Transforma a Mucosidade do Coração. Refresca o Calor do Sangue. Faz a limpeza do Calor do Coração. Reduz a febre. Nutre o Sangue do Coração.
Recentes pesquisas indicam a eficácia da utilização do ponto C7 para distúrbios psicológicos ou neurológicos. Outros estudos também descobriram as ações regulatórias da acupuntura C7 no sistema GABA (1) e no sistema serotonina em casos de adicção de morfina e depressão.
Em geral, o tratamento tradicional com acupuntura escolhe os múltiplos pontos de acupuntura até mesmo para um sintoma ou distúrbio único. Entretanto, não é de hoje que se estudam os efeitos terapêuticos da aplicação de um único ponto de acupuntura na prática clínica, nesse sentido existem vários livros , estudos e pesquisas que tratam do assunto. Na verdade, um estudo clínico recente apresentou eficácia comparável da acupuntura única no ponto extra EX-B 8 (Shiqizhui) em comparação com múltiplos pontos de acupuntura para dismenorreia.
Evidências clínicas da aplicação bilateral do Ponto C7 na Acupuntura
Como demonstrado mostrado na Figura acima, os principais distúrbios-alvo da aplicação do acuponto C7 incluem insônia, estresse psicológico, agitação mental e sintomas de abstinência de álcool ou cigarro.
Todos esses transtornos estão amplamente envolvidos em problemas de condições neuropsiquiátricas que têm recebido atenção recentemente devido à crescente carga e prevalência desses transtornos na sociedade moderna.
Por outro lado, os transtornos neuropsiquiátricos geralmente se referem à incapacidade de condições mentais originadas no sistema nervoso. Do espectro dos distúrbios neuropsiquiátricos, a ansiedade, a depressão e os distúrbios do sono são os mais prevalentes e sabe-se que estão intimamente ligados.
É também reconhecido que estes distúrbios têm uma relação positiva com a sensibilidade ao stress psicológico e à dependência. Deste ponto de vista, as evidências clínicas de que o tratamento único com acupuntura no C7 pode modular a insônia, o estresse, a ansiedade e os sintomas de abstinência são muito impressionantes e potenciais clinicamente.
Um estudo relatou o aumento significativo da atividade do sistema parassimpático após a acupuntura C7 usando a variabilidade da frequência cardíaca, enquanto outros encontraram a regulação da atividade em regiões específicas do cérebro a partir de análises de Ressonância Magnética Funcional (fMRI) e eletroencefalograma (EEG).
Notas
(1) O GABA (ácido gama-aminobutírico) é um aminoácido natural que age como neurotransmissor no cérebro, bloqueando os impulsos entre as células nervosas do órgão. Os neurotransmissores funcionam como mensageiros químicos. Especificamente, o GABA é o principal neurotransmissor inibitório, porque bloqueia (ou inibe) determinados sinais cerebrais e diminui a atividade do sistema nervoso central. Assim como a melatonina, o GABA é secretado durante o repouso e é capaz de acalmar o cérebro, regulando a atividade dos neurônios.
fontes:
https://www.acupuncture.com/education/points/heart/ht7.htm
https://flordeameixeira.com/ponto/Shenmen/
*publicação modificada, a original está disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6804472/
Atenciosamente,
Fabiano ShaoYang, Acupuntura em Santos,
Se você está sofrendo com insônia, depressão, ansiedade tenho certeza que posso te ajudar com terapia de Acupuntura
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